一般内科医向けの医学系雑誌に「不安」の特集がありましたので、購入して読んでみました。 □ 総合診療2017年9月号、医学書院 主に治療薬と精神療法の項目を読みました。 不安障害診療の概要を俯瞰するには手頃な内容だと思います。 不安障害に使用する薬剤は…

アメリカ黒人文化のルーツを黒人音楽を介して解説した内容の本です。 その中で、ブルーズの説明を読んでいて驚きました。 アメリカの黒人達は、200年以上にわたって奴隷として搾取され、むごい扱いを受け、一瞬一瞬を上と暴力におびえながら暮らしてきた。彼…

不安、怒り、悲しみなどは、やっかいな感情です。 しかし、それぞれの感情には意味があり、必要なモノ。 うまくつき合い、飼い慣らすことはできるのでしょうか？ 最近、手元にある「不安障害」関連本を読んでいます。 今回読んだ本も前項と同じ著者ですが、…

「社交不安障害」に引き続き、同シリーズの「双極性障害」編を読んでみました。 □ 対人関係療法でなおす「双極性障害」（水島広子著）創元社 双極性障害は、以前は「躁うつ病」と呼ばれていた病気です。 現在はうつ病のことを「単極性うつ病」と呼び、躁うつ…

“不安”というモンスター。 人間の心の弱みにつけ込む難敵です。 私自身も持病に伴う“不安”にさいなまれ、理屈ではコントロールできない不安とどうつきあっていくべきか悩む日々を経験したことがあります。「気にしないようにしよう」と自分に言い聞かせても…